صحافة 24 نت - خلال إجازة العيد، يميل الكثيرون إلى الإفراط في النوم وتغيير مواعيد الاستيقاظ، ما يؤدي إلى شعور بالخمول وفقدان النشاط، وينصح باتباع بعض العادات الصباحية البسيطة التي تساعد على تنشيط الجسم والعقل، وتمن
5 عادات صباحية تمنحك نشاطًا وحيوية طوال أيام العيد
